您当前位置:网站首页 >> 涉外建筑工程学院 >> 保持一个好心态

保持一个好心态

2018-06-27 20:20:31 来源:涉外建筑工程学院 浏览:20
分享到:0
     
    
工作中保持好的心态是非常重要的,每天我们都会经历很多的事情,所以常常出现烦躁,气愤,苦恼,无奈,甚至伤感....  出现的种种的情绪都或多或少的影响着我们正常的工作,学习,生活。所以要全身心的投入自已的事业之中,保持好的心态极为重要,以下几种方法有助于调整好自己心态。
    
一、锻炼自己大度的性格,对一些小的事情不要放在心上,古人有句话
叫做宰相肚里能撑船,就是这个意思,对于麻烦,小的损失不要计较,这样不旦有利于与周围的人和睦相处,更有助于保持好心态做事,这样做的结果是得远大于失。
    
二、假如遇到了失败或一些令人失意的事情,要学会想的开,心宽一些,对于一个人一生之谁都不可能一帆风顺的,要相信暂时的不如意只是暂时的,只要努力,一切都会好起来,不要总是与他人的优势条件来比较,要常常看到自己的长处,这样你就会感受到幸福。 
    
三、要学会控制,当情绪很激动的时候,要努力的控制自己,要让理智战胜冲动,当你一次一次控制住它之后,你就会发现控制它越来越容易。 锻炼自己的自控能力,是很有意义的事情。 
    
四、多看一些书,练习书法对于休养身心很有益处

 

感谢杨缓yh投稿
相关文章
发表评论